長期不吃甜食的危害-tft每日頭條

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更新时间：2025-02-11 23:35:27

　　1、長期不吃甜食的危害：會導緻供能不足。

　　2、糖類的主要作用就是供能，如果不吃糖的話，會因為無法被利用而合成肝，對身體不好。一般而言可以不專門吃糖的，因為面食和米飯裡面有糖類物質，吃飯就可以補充糖類了，所以不用擔心。

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