夏天是頭皮最愛出油的季節，尤其是進入三伏天以後，油脂分泌要比往常更厲害，不僅要清潔臉部，頭也是不容忽視的部位。有的人本來就是油性頭皮，夏天出油更是一天一洗，用各種護理方式，來控制油脂，其實夏天洗頭不需要太複雜，更适合做“減法”。
洗頭的核心就清潔，把多餘的油脂、污垢清潔幹淨，并且不傷頭皮才是最主要的，如果用亂七八糟的方法小心越洗越油，日常生活中有很簡單的控油方法，有的甚至每天都會見到，一起往下看吧。
1、淘米水 啤酒洗頭
我們每天都會用大米來煮東西吃，常見的淘米水千萬不要倒掉，它可是控油的好東西。淘米水偏堿性有很好的去油效果，生活中我們将淘米水存儲起來，放置3天待其發酵，洗頭的時候将淘米水與啤酒混合，頭皮浸泡15分鐘左右，再用清水沖洗幹淨。注意一定要沖洗幹淨，不然淘米水裡的大米殘渣很容易堵塞毛囊，不僅越洗越油，還容易掉發。
2、草本植物洗頭
生活中有一種草本植物很适合油頭使用，那就是異株荨麻草，這種草相貌平平跟薄荷長相有點相似，但是控油效果卻很讓人驚喜，研究發現異株荨麻草裡有很豐富的控油物質，控制頭皮油脂分泌，并且性質溫和不會刺激頭皮，讓頭皮形成良好的分泌環境，現在這種植物在洗發水中也作為主要控油成分使用。
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