1、放了三天的菜,如果是生的那菜本身所含有的營養已經随着時間而流失了,如果是熟的,放的時間長了容易有黴菌的滋生,對身體不好;
2、放了三天的菜容易導緻:胃腸道消化不良,還會對身體造成不良影響,應該吃新鮮的蔬菜,飲食宜清淡,注意飲食衛生。