第一： 正常心律起源于窦房結，頻率60次～100次/min（成人），比較規則。神緊張、大量吸煙、飲酒、喝濃茶或咖啡、過度疲勞、嚴重失眠等常為心律失常的誘發因素.平時沒有症狀，沒有什麼問題的。
第二：正常成年人安靜時的心率有顯著的個體差異，平均在75次/分左右(60—100次/分之間)。心率可因年齡、性别及其他生理情況而不同。固有心率正常值可參照以下公式計算：118.1-(0.57×年齡）。
第三：心跳次數知多少成年人每分鐘心跳大約是七八十次，但在60到100次之間都屬正常。平均說來，如果一個人活100歲，那麼，他的心跳次數加起來總共可達40億次左右。
第四：心率在靜息狀态的下的正常值是60-100次每分，在運動時是會增快的，具體的增快的幅度每個人是不同的，需要針對性的分析，但是隻要沒有不适的症狀以及心慌的情況，就是正常的。
第五：正常人的心跳在60-80次每分都是正常的。每個人的基礎心率因精神、飲食、代謝而不同。必要時行心電圖檢查及心髒彩超檢查。可以避免不良生活習慣。
第六：正常心髒跳動的節律是60-100次/分。高于100以上是心動過速。高于120需要藥物處理。心率快不一定是心髒有問題，平時比如緊張，激動時也可以出現心跳過快，隻要沒有呼吸困難等，一般都不需處理。
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