日常膳食中,洋蔥可以和竹筍一起食用。
1、洋蔥性味甘平,其有解毒化痰、清熱利尿的功效,含有蔬菜中極少見的前列腺素,能降低血壓;蘆筍富含硒,是一種天然的抗氧化劑,能産生大量的谷胱甘肽,具有美容保健功效。
2、蘆筍和洋蔥搭配能最大限度的發揮降血脂、預防動脈硬化的功效,非常适合高血壓患者食用。
綜上所述洋蔥和竹筍同食并沒有觸犯飲食禁忌,還可以發揮食材健康功效。
日常膳食中,洋蔥可以和竹筍一起食用。
1、洋蔥性味甘平,其有解毒化痰、清熱利尿的功效,含有蔬菜中極少見的前列腺素,能降低血壓;蘆筍富含硒,是一種天然的抗氧化劑,能産生大量的谷胱甘肽,具有美容保健功效。
2、蘆筍和洋蔥搭配能最大限度的發揮降血脂、預防動脈硬化的功效,非常适合高血壓患者食用。
綜上所述洋蔥和竹筍同食并沒有觸犯飲食禁忌,還可以發揮食材健康功效。