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怎麼樣除去身上的濕氣

更新时间：2025-03-28 16:32:01

　　1、人體内的濕氣也叫做濕邪，分為外濕和内濕之邪。

　　2、外濕之邪多由于長期處于潮濕的環境，或者是長時間冒雨涉水引起。

　　3、内濕之邪一般是由于脾虛所導緻的。

　　4、不管是外濕還是内濕，都可以造成各種以濕邪為主要病理因素的疾病。

　　5、對于内濕之邪的調理，主要是應用具有健脾利濕，健脾祛濕和健脾化濕作用的中藥辨證施治。

　　6、外濕之邪侵入人體之後，會造成濕邪困脾，導緻脾主運化失司，以至于人體内的水濕泛濫，所以對外濕之邪的治療，首先是要脫離潮濕的環境，其次是應用具有醒脾化濕作用的中藥進行調理。

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