人生最好的活法是什麼？

很多人會說，是吃喝玩樂，擁有金錢，名利雙收。

其實，最好的活法不是物欲過盛，而是内心的富足和甯靜。

把心安頓好，保持心境和諧，才能活出明月般的人生。

1

改變心态，不要難為自己

生活中，有很多事會讓人憂愁，覺得就是一道難過的坎。

可等你咬牙熬過去了，過幾年回頭再看，你會發現也不過如此。

要知道，天再黑暗，也會有黎明；事再艱難，也終會過去。

我有一位做生意的朋友，5年前，經曆了一段終生難忘的時光：

進貨受騙賠了錢，拿不出彩禮，相處了4年的女朋友和他分了手；

家裡交不起燃氣費，母親燒柴做飯，不幸失火，兩間廚房燒了；

蓋房子時，父親從梯子上掉下，摔傷了腰椎，住進了醫院。

那段時間，他整日愁眉苦臉，想不開為什麼這麼倒黴，還差點尋了短見。

後來，他父親的腰見好了；生意也有了起色；他結了婚，有了兒子。

談起那段經曆，朋友感慨地說：“沒有過不去的坎，遇事想開了，就還有好日子。”

你看，心态的“态”字，拆開看就是“心大一點”。

遇事要往長遠看，把心放寬些，心小了，事就大了；心大了，事就小了。

有首歌唱到，心若在，夢就在，天地之間還有真愛；問成敗，人生豪邁，隻不過是從頭再來。

隻要人活着，一切皆有可能；改變了心态，一切都會随之變好。

錢沒了可以再掙，女朋友走了，還會有更好的女人再等你，什麼都沒了，那就從頭再來。

遇到困難就跳樓，這算不上本事；跌倒了再咬牙爬起來，才是真正的能耐。

電影《牧馬人》中有句經典的台詞：“面包會有的，啤酒會有的，一切都會有的。”

老話說，沒有過不去的火焰山，隻有轉不過的心路彎。

不如意是人生常态，學會面對現實，及時改變心态，内心得到平衡，生活才不會傾斜。

2

調整心态，遇事不要情緒化

網上有人問：“一個人成熟的标志是什麼？”

高贊回答是：“就算内心波濤翻滾，表面也能風輕雲靜。”

總結這句話的意思，就是四個字：情緒穩定。

有一位作家曾說：“人最糟糕的境遇不是貧困，不是厄運，而是情緒”。

世事無常，難免會碰到讓人不愉快的事情，如果情緒失控，往往會帶來意想不到的災難。

曾看過這樣一個短視頻：

一位年輕的小夥，騎着電動車，在路上“畫龍”，後面轎車司機鳴笛，提醒他避讓。

沒想到，小夥子掉轉車頭逼停車，并和司機争吵。

司機勸他這樣走很危險，可他不聽，繼續故技重演，司機無奈，隻好減速慢行。

突然，迎面駛來一輛小貨車，司機躲閃不及，小夥子被撞斷了一條腿，住進了醫院。

如果說，小夥子能知錯就改，不鬧情緒，不至于受重傷，可世上沒有如果，隻有結果。

可憐的小夥不會想到，差點要他命的并不是小貨車，而是他自己失控的情緒。

人人都有情緒，若是遇事控制不好，輕則唇槍舌劍，重則南拳北腿。

也許面子保住了，那口惡氣算是出了，可後果呢？

傷了人要住醫院，犯了罪要上法院，到那時後悔，黃花菜都涼了。

要知道，情緒一來，禍事就多，要想避禍得福，首先要控制好情緒。

事實上，你的牛奶被打翻了，你哭暈也沒用；被狗咬了一口，你再去反咬，也許後果更慘。

明智的做法，就是勇敢地面對現實，适時地做出補救和改變。

老子曾提醒世人：勝人者有力，自勝者強。

控制自己的情緒，不是認慫，更不是無能，而是一種智慧。

遇事不困于心，不亂于情，生命會更堅強，心态會更陽光。

3

放平心态，别讓身體為情緒結賬

當今社會，物欲橫流，競争激烈，為了一日三餐，我們幾乎耗盡了心血。

在各種壓力面前，誰都不敢保證，自己永遠不會産生憤怒、焦慮、憂愁等情緒。

如果壞情緒不除，它就會如病菌一樣，不斷消耗你的身體，讓你痛不欲生。

有一位富豪，中年時創立了一家大公司，雖然已上了國際富豪榜，但他仍不斷地積累财富。

可是，他不知道，就在财源湧來的同時，由于長期處在煩惱、憂慮等情緒中，身體正在走下坡路。

到50多歲時，他開始失眠、胃痛，大把大把地掉頭發，甚至眼毛都快掉光了。

醫生經過檢查和診斷，特别警告他，如果再這樣下去，身體會持續惡化，将有生命危險。

富豪隻好退休了，按照醫生的建議，積極調養，身體狀況逐漸好轉，活到了98歲才離世。

人，畢竟不是機器，讓身體為壞情緒買單，将會得不償失。

我有個表妹，脾氣很不好，平時遇到不順心的事，就抱怨、吵鬧、憂愁，結果得了乳腺癌。

放療、化療、喝中藥，把她折磨得都快沒人樣了。

後來她說：“以前認為生氣很正常，直到上了手術台，才明白過來，經常生氣也會要人命。”

家家有本難念的經，那些臉上帶笑，生活從容的人，隻不過學會了控制情緒。

如果任由情緒滋生作亂，像吃口香糖那樣咀嚼痛苦，隻會把日子過成段子。

修好一顆平常心，有忙有閑，保持情緒穩定，才能生活小康，身體安康。

4

京博控股集團黨委書記、董事局主席馬韻升說：“有什麼樣的心态就有什麼樣的結果，一個大度的心态，一個寬恕的心态，能使你健康愉快，更是讓你成功的關鍵。”

要想讓自己活得開心，讓他人感到舒心，把心安頓好才最關鍵。

人生雖苦，悲喜自渡，能真正治愈自己的，隻有你自己。

其實，人一生所願，不過是圖個快樂幸福，健康平安。

願你我，凡事想得開，看得清，放得下，心态不失衡，生命更豐盈。