腳:落腳點适中,不能完全落在腳跟上,腳尖朝向身體正前方;腿:兩腿在行走時不要有空隙,膝蓋在重心拍子上,腳緊接着落地:跨:當腿踢出去時,跨和腿用力不是一個平面造成的,不要為了膝蓋摩擦而借助大腿往膝蓋上碰;腹:走路時收腹,給人線條的美感;臂:後擺臂要大,前擺臂要小。後擺臂速度要落慢于前擺臂;肩:動肩是把腰挺直的前提下,在行走的過程中,要以肩為柱,大臂自然帶動小臂往後甩的那一刻,後背肌肉在向後方偏下拉。
腳:落腳點适中,不能完全落在腳跟上,腳尖朝向身體正前方;腿:兩腿在行走時不要有空隙,膝蓋在重心拍子上,腳緊接着落地:跨:當腿踢出去時,跨和腿用力不是一個平面造成的,不要為了膝蓋摩擦而借助大腿往膝蓋上碰;腹:走路時收腹,給人線條的美感;臂:後擺臂要大,前擺臂要小。後擺臂速度要落慢于前擺臂;肩:動肩是把腰挺直的前提下,在行走的過程中,要以肩為柱,大臂自然帶動小臂往後甩的那一刻,後背肌肉在向後方偏下拉。