藍玉髓有促進健康、調節心情、開發潛能的功效與作用。佩戴藍玉髓，可以使人去除煩惱，調節好的心情，還可以激發人的潛能，提高睡眠質量。
1、保健藍色看起來比較幹淨，佩戴藍玉髓不僅漂亮，而且有一定的保健功能。藍玉髓可以保護喉嚨附近的器官，比如：肺部、甲狀腺體、支氣管、消化系統等，藍玉髓不僅可以保護這方面的免疫力，還可以緩解孕婦哺乳的疼痛。
2、調節心情藍玉髓不僅可以減少身邊的負能量，幫助人培養良好的意識，還可以去除煩惱，調節心情。藍玉髓代表堅貞高潔的愛，可以幫人傳達美好的情誼，也可以幫助失憶的人找到希望。此外，出差或旅行的人佩戴藍玉髓，可以保平安健康。
3、開發潛能藍玉髓可以很好的幫助開發人的潛能，因為它是吸收性能量，主宰人的右腦，人體隐藏的第六感、直覺感、第三知眼等，在藍玉髓的影響下，有可能被很好的激發出來。此外，将藍玉髓放在枕頭下，可避免噩夢的驚擾，提高睡眠質量。
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