1、憋氣法:挺頭挺胸,用盡全力深吸一口氣然後憋住,不要呼氣,直到實在憋不住時再将氣呼出,即可止住打嗝。
2、含水法:含一口水在嘴中,含上10到20秒,随後咽下去,也可快速止住打嗝。
3、按壓内關穴:内關穴位于手腕内側距手掌約6-7厘米處見下圖,用拇指按壓内關穴數分鐘至有酸脹感即可消除打嗝。
4、捏中指法:如果說按壓内關穴有難度的話,你可以使用捏中指法。用一隻手使勁捏住另一隻手的中指頂部,一般2分鐘後就可以止住打嗝。
5、食療法:喝點食醋、吃山楂、嚼生姜片均可止住打嗝。
6、壓舌法:找一把幹淨的勺子,若找不到勺子,可以洗淨雙手後用食指、中指并攏伸進口裡,将舌頭壓住,壓上數分鐘後,一般打嗝就會止住。