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氣郁體質調養要點介紹
氣郁體質調養要點介紹
更新时间:2025-01-29 08:40:05

這個世界上的病,看起來非常複雜,叫得上名字的病已有幾萬種。

但是,在中醫看來,世界上隻有2種病,一種是不足的病,叫做虛症;還有一種是身體有了不該有的,叫做實證。

而我們今天大家通常講的病,其中絕大多數都是實證。

中醫有句話,虛證易補,實證難除,實證是相對比較難治的。

氣郁體質調養要點介紹(一方解六郁氣郁)1

實證,說通俗點,就是身體裡多了不該有的邪氣。

那具體又有哪些呢?

無非就是氣郁,血瘀,食積,濕氣,痰濕,火邪,寒邪等等這幾種,不管是身體裡長了腫瘤,還是囊腫,還是肌瘤,結節等等,雖然叫了不同的名字,其本質都是這幾種實邪在作怪。

今天要來跟大家介紹一個方子,它可以解六郁,氣郁、血郁、食郁、濕郁、痰郁、火郁統統解掉!

這個方子叫做越鞠丸,出自金元四大醫家朱丹溪之手,是一個千古名方。

自古以來,研究“郁”病的醫家很多,要說把“郁”病研究最為透徹的,朱丹溪肯定可以算一個。

自從朱丹溪先生的“越鞠丸”問世以來,中醫對于“郁證”的理解又上升了一個新高度。

氣郁體質調養要點介紹(一方解六郁氣郁)2

這個方子的名字特有意思,為什麼叫做“越鞠丸”呢?

鞠,簡單來說,就是不通暢的意思;越,就是發越、讓其通暢的意思。

簡單來說,朱丹溪給這個方子取名越鞠丸,就是想讓原本不通暢的身體,使其發越,使其通暢。

來看朱丹溪的方子:香附、川芎、神曲、蒼術、栀子,越鞠丸總共隻有這5個藥,越是簡單的方子越是好方子。

五藥解六郁,真是妙不可言啊,我們來一起看看朱丹溪到底是如何做到的。

擒賊先擒王。身體裡雖有六郁,他們六人幫拉幫結派,暗中勾結,現在想要搗毀這六人幫,首先應該先找出他們的大哥。

他們的大哥是誰呢?黃帝内經有句話:百病生于氣。

氣郁就是他們的大哥,所以,首先要重點突破氣郁的問題。

氣郁,說白了就是情緒引起的氣機郁堵,也就是情志病。

當代人的病,大多數都與氣郁是有關的,比如一郁悶,就肚子脹不想吃飯;

比如一郁悶,就睡不着覺;比如一郁悶,就胸脅脹痛;比如一生氣,就頭痛等等。這些病症都是氣郁惹得禍!

氣郁體質調養要點介紹(一方解六郁氣郁)3

化解氣郁最好的藥是誰?是香附。香附的沖擊力非常迅速,能夠快速把郁堵的氣機沖散掉,讓氣機不再郁結。

香附除了行氣理氣之外,還很擅長止痛。女性月經前容易發生的乳房脹痛,小腹部脹痛,痛經等,香附最擅長治。朱丹溪先生,隻用了一味香附,就把氣郁這個主要矛盾拿住了。

氣郁之後,還會形成什麼郁?當然是血瘀。

因為氣血不分家的嘛,氣堵上了,血一定會跟着堵。朱丹溪先生早就想到了這個,所以,在化解氣郁之後,緊接着就來化解血瘀。

化解血瘀最好的藥是誰?朱丹溪先生選了川芎。

化瘀血的藥有很多,為何朱丹溪鐘意川芎呢?因為川芎有個特性,它非常活躍擅長走竄,上行颠頂,下通血海,中開郁結,旁達四肢,就是全身上下哪個地方堵,它就往哪裡去。

川芎不但可以理血,它還可以理氣,給香附再助一臂之力,非常巧妙。

氣郁之後,還會形成什麼郁?是食郁。說通俗點,就是會産生積食。

為什麼呢?因為肝木會克脾土,在郁悶生氣之後,脾胃消化功能會受到影響,吃了食物之後消化不了,就産生了積食。

氣郁體質調養要點介紹(一方解六郁氣郁)4

積食用什麼來化解呢?朱丹溪選擇了神曲。

神曲是消食最常用的藥,神曲有個最大的特點,功能非常全面。

不管是面食,還是米食,還是肉食,還是酒等等,不管哪種積食,它都能化掉。所以,朱丹溪用神曲來消食郁。

氣郁之後,還會形成什麼郁?濕郁。

說通俗點,就是體内濕氣會加重。

氣郁為什麼會導緻濕氣加重呢?因為肝木克脾土,脾髒虛了,運化水濕的能力就會下降,身體的濕氣就會增多。

所以呢,以後要是大家想要祛濕,不能單想着祛濕,還要想着健脾。不能單想着健脾,還得想着疏肝理氣。

祛濕用什麼呢?朱丹溪選擇了蒼術。

蒼術最擅長的就是燥濕健脾,跟白術是雙胞胎兄弟,在燥濕方面,蒼術更勝一籌。

氣郁之後,還會形成什麼郁?火郁。

中醫有句行話:氣郁化火。其實很好理解,小汽車關上窗戶在太陽底下曬,因為車内的氣沒有流通起來,車子裡的溫度就非常高。

再比如,你拿一塊濕毛巾裝在密閉的塑料袋裡,放置一晚上,塑料袋也會發熱。同樣道理,體内氣機不流通,就會化熱化火。

氣郁體質調養要點介紹(一方解六郁氣郁)5

火郁用什麼來化解呢?朱丹溪先生選了栀子。

栀子這個藥,藥性比較平和,也是我非常喜歡的一味藥。

不但可以清中上焦之火,還通三焦,還能利濕。可以這麼說,要解決這種不是很嚴重的内火,栀子是不二之選。

好了,5個藥就這樣解決了五郁,有朋友覺得奇怪了,還有一種“痰郁”怎麼沒有解決呢?

朱丹溪的高明之處就在這裡,雖然他沒有用專門化痰的藥,他把化痰的藥隐藏在這5味藥之中了。

比如說,蒼術本身有化痰作用,比如說神曲還能消食痰,比如說川芎能消氣痰等等,這幾味藥的合理配伍,就能化痰于無形。

氣郁體質調養要點介紹(一方解六郁氣郁)6

有朋友可能要問了:方子到底治什麼病呢?越鞠丸能治的病,實在太多太多了。

慢性胃炎、慢性腸炎、胃及十二指腸潰瘍、胃神經症、慢性肝炎、慢性胰腺炎、膽囊炎、肋間神經痛及婦女的痛經、月經不調等等,随便一數就能治幾十種病。

當然,中醫不是按病論治的,中醫是辯證論治的,越鞠丸治的是“郁”證,而不要用病名來套用。

越鞠丸适合哪些人吃呢?

越鞠丸治的郁證,隻要是郁堵症狀明顯的人,都是越鞠丸的治療範圍。

比如說,情緒不佳之後,出現胸膈痞悶、胸腹脹痛、嗳腐吞酸、惡心嘔吐、飲食不消、舌苔膩、脈弦等,在這種情況下,越鞠丸是首選。

換句話說,隻要是因為情緒引起的任何身體毛病,首先考慮越鞠丸。

但是呢,要提醒大家,越鞠丸雖然是個很好的方子,但是不可亂服,也不适合久服。

越鞠丸的藥力比較猛,以驅邪疏通為主,它沒有扶正氣的藥,所以正氣虛弱的人要謹慎服用,正常人一般服用7天就要停,不可久服。

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