土豆、西藍花、意面、煎雞蛋、牛油果、聖女果、生菜、香菇、蘆筍等。
1、土豆：土豆一般指馬鈴薯。馬鈴薯屬茄科，一年生草本植物，塊莖可供食用，是全球第四大重要的糧食作物，僅次于小麥、稻谷和玉米。馬鈴薯又名洋芋、洋山芋、洋芋頭、香山芋、洋番芋、山洋芋、陽芋、地蛋、土豆等。
2、西藍花：西藍花，俗稱青花菜。原産意大利，是常見蔬菜。通稱綠花菜，也被稱為西蘭花。二年生草本植物，是甘藍的一種變種。
3、意面：意面一般指意大利面。意大利面也被稱為意粉，是西餐正餐中最接近中國人飲食習慣的面點。意大利面條有很多種類，每種都有自己的名稱，長短有差，其空心的種類被部分漢語使用者稱為通心粉。
4、煎雞蛋：煎雞蛋，是一種常見的食品，多作為早餐食用，因為烹饪簡單便捷、美味營養而成為大衆化的食品。煎蛋可以随着人們口味的變化而在烹饪上變換更多的花樣，其營養價值也因加入的配餐食品而得到了進一步的提升。
5、牛油果：牛油果一般指鳄梨。鳄梨是樟科鳄梨屬植物，常綠喬木，耐陰植物。高約10米，樹皮灰綠色，縱裂。葉互生，長橢圓形、橢圓形、卵形或倒卵形，先端極尖，基部楔形、極尖至近圓形，革質，上面綠色，下面通常稍蒼白色。
西餐牛排怎麼吃：
一份牛排擺放在面前，首先需要備好牛排刀叉。正确的姿勢是左手拿牛排叉，右手拿牛排刀。然後就是根據自己的具體情況選擇合适的牛排大小，用叉子定住大塊的牛肉，然後用刀慢慢的切，切好以後直接将叉着的部分放入口中。
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