随着人們生活水平的不斷提高，懷孕之後會進行各種營養補充，什麼孕婦奶粉、複合維生素、黃金素、DHA等保健品等等，可随之而來的就是孕婦胎兒偏大的事例層出不窮，導緻順産困難增大。孕期，胎兒大小不容忽視，且胎兒太大對健康有一定的危害。所以，孕婦一定要控制好自己和胎兒的體重，避免出現巨大兒。

“巨大兒”的發生原因有很多，一般來說，主要與遺傳因素有一定的聯系，如父親或母親身材高大、體重過重或體格健壯的，生下巨嬰的可能性較大；孕晚期産檢時，醫生如果發現胎兒過大，就會讓孕婦注意飲食習慣。不過，造成胎兒過大的原因，并不完全是因為飲食，還有其他的因素，曉暖暖就為大家分享一下。

胎兒偏大的判斷依據

胎兒偏大的判斷依據

① 産檢時，醫生會通過B超監測胎兒的發育狀況，具體會參考胎兒的雙頂項、股骨長、腹圍等數據，并和相應孕周的标準值進行對比，從而判斷胎兒的大小。

② 醫生會根據孕婦的宮高和腹圍來判斷胎兒的大小。

最後，胎兒大小還和孕婦的體重、身高、腹壁脂肪厚度、腹壁松弛度、羊水量、先露高低等，在醫生的綜合評測下得出的結論，孕婦不要自行利用網上的“胎兒體重計算器”判斷胎兒大小，它是存在一定誤差的，孕婦隻将其作為參考數據即可。

胎兒偏大的影響

胎兒偏大會對孕婦和自身有什麼影響

① 導緻難産的重要原因之一。正常大小的胎兒是通過母體的骨盆娩出的，但巨大兒的胎頭大而硬，往往胎頭會在骨盆入口處卡住，再加上胎兒身體過胖或肩部脂肪過多，同時并發肩難産，則困難更大，勉強的牽拉過程易引發胎兒骨骼損傷，甚至窒息或死亡，此時多要轉為剖腹産。

② 孕婦軟産道損傷甚至子宮破裂。巨大兒頭盆不稱的發生率增加，臨産後胎頭不易入盆。巨大兒的雙肩徑大于雙頂徑，若經陰道分娩，易發生肩難産。肩難産的發生率與胎兒的體重成正比。肩難産處理不當可發生嚴重的軟産道損傷甚至子宮破裂；産後可能因為分娩時盆底組織過度伸長或斷裂，發生子宮脫垂及陰道前後壁膨出；分娩中子宮過度擴張，子宮收縮乏力，産程延長，易發生産後出血及感染。

② 剖腹産術後的巨大兒易發生低血糖、紅細胞增多症、高膽紅素血症和其他疾病。醫學研究證明，剖宮産的新生兒因未經産道擠壓，不易适應外界環境的驟變，不能及時排出呼吸道液體，肺部的并發症明顯高于順産分娩者。另據觀察，巨大兒中發生心髒畸形的比例高于一般正常體重兒，并且在長大後患肥胖症的幾率也較大，将成為糖尿病、高血壓等多種疾病的易患人群。

除了胎兒的大小，能否順産還和産力大小、産道情況、孕婦的精神狀态有關，順産是否順利和孕婦的體力、掌握正确的分娩呼吸方法有關。孕媽要由醫生根據整體情況進行評估，并聽從醫生的建議。

胎兒為什麼偏大？

1、孕周計算錯誤

孕周計算錯誤誤認為胎兒偏大

① 孕周是按照孕媽的末次月經（最後一次月經）第一天開始計算，如果孕婦搞錯了，算的孕周就會和實際孕周有所出入，可能會出現胎兒偏大的情況。

② 有些孕婦，懷孕前的月經就不規律，所以實際受孕時間比較早，算出來的孕周就不準确，胎寶寶的各項指标自然沒法對上号。這時就需要按照B超來計算實際孕周，而不是按照末次月經計算，這種情況也可能會出現胎兒偏大的情況。

2、孕婦營養過剩

孕婦營養過剩導緻胎兒偏大

有的孕婦自懷孕後，就非常注重飲食的營養攝入，會多吃一些高蛋白多營養的食物，從而促進胎兒的良好發育。可孕婦大補的同時，也會造成營養過剩，讓胎兒發育過大過快，超出正常的标準範圍。所以，孕婦在保證營養攝入的同時，要注意減少量的攝入。

3、妊娠期糖尿病

有的孕婦患有妊娠期糖尿病，這也可能會導緻胎兒偏大。

妊娠期糖尿病導緻胎兒偏大

在妊娠期患有糖尿病的孕婦，不管是在懷孕前還是懷孕時患有糖尿病，都可能會造成胎兒過大。因為孕婦身體中的一些血糖會被胎兒吸收掉，從而加速胎兒生長發育的進程，所以，患有妊娠期糖尿病的孕婦，要注意自己的飲食習慣，控制好血糖。

4、激素影響

孕期激素影響導緻胎兒偏大

有的孕婦在懷孕期間，受到一定激素的影響，也會造成胎兒偏大。因為激素（如胰島素、瘦素等）會促進胎兒的生長發育，因此，孕婦在懷孕期間要定期堅持産檢，發現病症及時采取措施。

5、準父母的遺傳因素

① 如果準爸爸或媽媽身材高大，或胎兒期也是偏大，受基因遺傳影響，胎兒可能也會偏大。

② 孕婦以前生過孩子、以前懷孕出現過胎兒偏大等因素，也可能造成胎兒偏大。

6、環境因素

有的孕婦可能自身營養不良，或者患有一些慢性疾病，也是會影響胎兒發育的。但有的人在一定時候是會發育自己的潛能，所以胎兒為了自身的發育，很有可能會竭盡全力吸收母體的營養，吸收的多的話，就造成了胎兒偏大這種情況。

胎兒偏大，孕婦應該怎麼辦？

胎兒偏大應該怎麼辦

1、控制飲食，避免碳水化合物攝入過多

孕婦在孕早期往往由于妊娠孕吐反應食欲不佳，到了孕中期，食欲好轉，胎兒的發育也需要孕婦補充充足的能量，但卻并不意味着孕婦可以敞開肚皮吃，尤其是米、面等精細主食，每日控制在5-6兩左右；碳水化合物攝入量減少的同時，适當增加脂肪攝入，維持每天熱量。另外，可适當進食一些堅果.

2、少吃多餐，食物多樣化，補充維生素和礦物質

除了控制飲食的量之外，還要少吃多餐，多食用富含纖維素、各種維生素及微量元素的食物，以蔬菜、豆制品、瘦肉、魚、蛋、奶為主。另外，不要貪吃含糖量高的食物，避免血糖過高，誘發妊娠期糖尿病。已經患有妊娠期糖尿病的孕婦，更加要注意血糖的控制，如有必要，需要注射胰島素進行幹預治療。

3、蛋白質的供給充足

蛋白質的進食量不能少，特别要多吃一些豆制品和五谷雜糧，增加植物蛋白質。胎兒的發育和大腦的發育主要是優質的蛋白質。羨慕明星長胎不長肉，這樣吃既能控制體重，又能保證胎兒營養均衡

孕婦應營養均衡_孕期營養飲食膳食寶塔

4、挎肩式托腹帶緩解壓力

挎肩式托腹帶它是以肩部為承載支點，進行立體托腹，像人體雙手一樣環抱托腹，對于防止腰椎、腰部肌肉損傷、緩解孕期腰痛、恥骨分離等具有良好作用。

胎兒過大，大多數是由于胎兒發育太快。如果可以适當調節營養，保持均衡的營養狀态，有助于胎兒的健康發展需要。孕婦合理控制飲食，保持營養均衡，少食多餐，結合自身情況适量運動，少吃辛辣或者是刺激性的食品，适當補充富含膳食纖維的食物。

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