1、強檔：打在4、5檔，冬季環境溫度低時，應打在強擋4、5使用。當冬季環境溫度較低時，若将溫控器調至弱擋，内外溫差小，将會出現壓縮機不易啟動，單制冷系統的冰箱還可能出現冷凍室化凍的現象。
2、弱檔：打在2、3檔，夏季環境溫度高時，應打在弱擋2、3檔使用。開機時間變短，減少了壓縮機磨損，延長了使用壽命。
3、在夏季，環境溫度較高（達30℃），冷凍室内溫度若打在強擋（4、5），達-18℃以下，内外溫度差大，因此箱内溫度每下降1℃都很困難，通過箱體保溫層和門封冷氣散失也會加快，這樣開機時間很長而停機時間很短，會導緻壓縮機在高溫下長時間運轉，既耗電又易損壞壓縮機。若此時改在弱擋（2、3檔），就會發冰箱現開機時間明顯變短，又減少了壓縮機磨損，延長了使用壽命。所以夏季高溫時就将溫控調至弱擋。
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