跑步機如何添矽油-tft每日頭條

首页

每日頭條

知識

跑步機如何添矽油

更新时间：2024-11-15 16:10:55

　　加油步驟：

　　1、先停機，防止加油過程傷着手。

　　2、加油前最好清潔一下。特别是跑闆與跑步帶之間的雜物，污油等。

　　3、掀開左側跑步帶，将潤滑油沿跑步帶方向倒在跑步闆上，用量約10毫升，不可過量使用。右側同左側一樣操作方法。

　　4、将跑步機通電運轉在3千米每小時以内，人站上去随着跑步帶一起運動，用腳有意識的踏壓跑步帶下塗有潤滑油的區域，使其在跑步闆上散布均勻即可。

　　加油時間：每天使用3至4小時左右者3個月加注1次潤滑油。每天使用8小時左右者2個月加

Comments

Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.

Show More Comments

推荐阅读

女性月經期不宜唱歌！女性生理月經

如果有人說月經是“下半身”的事，和上半身沒多大關系，那真是大錯特錯。對女性來說，月經期間有很多事情不宜做，唱歌就是其中之一。女性在月經期間，由于體内性激素水平變化，聲帶毛細血管充血，呈現輕度水腫，血管壁也比平時脆弱，個别嚴重者可表現為整個聲帶增厚、松弛、充血。這時如果過多唱歌、大聲講話，或咽部運動過...

2024-11-15

打通通往高潮的13個性愛穴道

中國的穴位學說與性學的合二為一，讓你照準人體的性敏感點，輕松享受高潮。人的身體穴位很多，在中醫上有着舉足輕重的作用，但很多人未必知道，一些穴道對性愛也有着很大的輔助作用，掌握這些穴道和技巧，會讓你的性生活更加美滿。耳朵原本就是女性的重要性感帶之一，多半采取“舔”和&ldquo...

2024-11-15

新婚之夜性愛出問題咋辦？

絕大多數夫妻都十分看重第一次性生活，如果不能有一個圓滿的結果，很可能會影響到以後的性生活和諧，進而影響夫妻感情。小張的“第一次”經曆，就如同噩夢一樣糾纏了他好多年。雖然滿懷着對性的美好憧憬，但由于準備結婚而過度操勞、休息不足，又因為是第一次，他過于緊張、倉促行事，再加上缺乏性...

2024-11-15

婚期與經期一起時如何辦？

根據我國傳統的風俗習慣，青年男女常喜愛将自己的新婚佳期安排在元旦、春節、國慶節等喜慶日子裡。根據我國傳統的風俗習慣，青年男女常喜愛将自己的新婚佳期安排在元旦、春節、國慶節等喜慶日子裡。其實，在婚期的選擇上，除了考慮社會因素外，生理因素即女方的經期也是不能忽視的一個方面。在正常情況下，婦女的子宮頸口緊...

2024-11-15

揭開感情物質的奧秘

在文學家的生花妙筆下，人生的喜怒哀樂變幻莫測，男女間的那種朝暮相随，生死相依，剪不斷理還亂的纏綿情意，如詩似畫，如訴似泣，感人肺腑。在文學家的生花妙筆下，人生的喜怒哀樂變幻莫測，男女間的那種朝暮相随，生死相依，剪不斷理還亂的纏綿情意，如詩似畫，如訴似泣，感人肺腑。然而縱令你才華橫溢，也描繪不出感情的...

2024-11-15

2022九月開學第一天的心情說說新學期第一天的心情短句

十大品牌闆材最新排名2022 十大名牌闆材有哪個品牌