1、首先影響睡眠質量,在晚上睡覺前飲用茶葉的話,會使腦部更加活躍,很難入睡,睡眠質量不佳會影響到第二天的工作,容易導緻頭腦反應遲鈍,所以睡前喝茶并不是一個好的習慣。
2、經常喝茶會導緻牙齒發黃,因為茶水殘留在牙齒中會形成牙漬,長此以往會腐蝕牙齒,從而導緻牙齒發黃。
1、首先影響睡眠質量,在晚上睡覺前飲用茶葉的話,會使腦部更加活躍,很難入睡,睡眠質量不佳會影響到第二天的工作,容易導緻頭腦反應遲鈍,所以睡前喝茶并不是一個好的習慣。
2、經常喝茶會導緻牙齒發黃,因為茶水殘留在牙齒中會形成牙漬,長此以往會腐蝕牙齒,從而導緻牙齒發黃。