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牛肉粥的做法給寶寶吃

更新时间：2024-10-12 05:53:08

　　1、将買來的牛肉洗淨，放在清水中浸泡，加少量食鹽。大約浸泡20分鐘後，取出。放在絞肉機中絞成小肉丁。

　　2、将買來的新鮮胡蘿蔔洗淨，切成小胡蘿蔔丁，備用。菠菜葉洗淨，切成小段，備用。

　　3、小米洗淨後浸泡，洗淨之後浸泡小米的米湯就可以原汁煮粥了，避免營養流失。

　　4、将牛肉丁用熱水焯一下，然後将肉丁放入鍋中，加入少量植物油，胡椒粉，小火翻炒至熟。

　　5、先将小米在鍋中煮至七分熟。然後加入牛肉丁和胡蘿蔔丁，還有菠菜葉。小火慢炖至熟。

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