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菠菜可以和牛肉一起吃嗎

菠菜可以和牛肉一起吃嗎

更新时间：2024-10-15 12:35:53

菠菜可以和牛肉一起吃嗎?菠菜和牛肉是能夠共同進餐的不過，因為菠菜含有比較多的草酸和鞣酸，不管和什麼肉類一起食用，都是會影響到肉類和其他食物裡的礦物質的吸收的面對這種情況，你可以用熱水把菠菜綽一下，然後再吃，這樣就好多了，接下來我們就來聊聊關于菠菜可以和牛肉一起吃嗎?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

菠菜可以和牛肉一起吃嗎（菠菜能不能和牛肉一起吃）1

菠菜可以和牛肉一起吃嗎

菠菜和牛肉是能夠共同進餐的。

不過，因為菠菜含有比較多的草酸和鞣酸，不管和什麼肉類一起食用，都是會影響到肉類和其他食物裡的礦物質的吸收的。面對這種情況，你可以用熱水把菠菜綽一下，然後再吃，這樣就好多了。

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