1、孕早期孕婦可以多食用富含蛋白質的食物來幫助安胎，例如雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類等，同時要多攝入新鮮的水果蔬菜，如西紅柿、花生、菠菜、猕猴桃、菠蘿等。不要食用辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜等。
2、很多食物都可能會導緻堕胎，比較常見的有螃蟹、甲魚、蘆荟、薏米、馬齒苋、黑木耳和杏仁等。大多數有活血化瘀效果的食物都可能會導緻堕胎，如果想要一個健康寶寶的話，就要在孕期避免食用到這些食物。但如果是想通過這些食物達到堕胎目的的話，可能是存在風險的。
安胎吃什麼
更新时间：2025-04-20 00:09:36
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