1、月經期不要用藏生堂泡腳，而且經期頭兩天不宜泡腳，因為正常情況下月經頭兩天的月經量是最多的，而泡腳會加速整個身體血液循環，也就是會加大月經量的舉動，所以不建議經期頭兩天泡腳。
2、泡腳水溫要适宜，不可使用冷水，但是溫度也不能超過人體溫度太多，這樣會使整個腳上的血管擴張，體内血液會大量的流向下肢，對身體不利，所以應該選擇熱而不燙的水溫。
3、泡腳時間要适宜，泡腳的時間不可以太長，以15分鐘左右為最佳時間。因為泡腳時會使身體内的血液流向下肢，導緻經期分泌物增加，月經量的增加。所以選擇合适的泡腳時間很關鍵，因為月經量過多會使很多女性的身體機能不平衡，對健康是不利的。
4、泡腳時不可以按摩，很多人在疲乏時喜歡做足底按摩跟泡腳，可以舒緩神經。但是女性在月經期間一定要記得泡腳時不能做足底按摩，因為按摩是疏通經絡，促進血液循環，保障人體正常機能運轉的功能。而這樣恰巧等同于服用活血化瘀的藥物，會大幅度增加女性月經量。
5、經期泡腳不可以盲目添加藥材，女性經期症狀較多，且因人而異。切牢記不可盲目使用藥材泡腳來舒緩經痛。因為如果沒有清楚辨别自身經痛的原因而對症下藥的話，反而有可能會适得其反。所以如果要通過藥材泡腳舒緩經痛一定要遵循專業的醫生意見，對症下藥。
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