1、吃羊肉：羊肉屬于熱性食物，在這寒冷的冬季吃羊肉可以驅寒，在我們北方有有習俗就是一到冬天的時候人們喜歡吃羊肉還有狗肉。
2、吃蘿蔔：俗話說：冬吃蘿蔔夏吃姜，那麼，這個說話是怎麼來的呢，由于蘿蔔可以起到滋補的效果，冬天炖上一鍋蘿蔔排骨湯，吃個熱乎乎。
3、吃餃子：俗話說：冬至餃子、夏至面在進入冬至後我們可以多吃一下餃子，餃子的湯水被人稱為“驅寒餃子湯”，吃了以後感覺非常暖和。
北方冬天吃什麼養生
更新时间：2025-01-10 23:28:55
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