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瘦臉的方法

更新时间：2024-11-10 01:54:00

　　第一步鍛煉臉部肌肉。方法簡單，盡可能地呈O字型張大嘴巴，然後合上，再張大，如此反複做兩百下。如果感到疲累，可以停下休息。然後在做，一定要堅持做到200.

　　臉部按摩也是一種很好的放松型的瘦臉方法。用手指按逆時針方向按摩臉部肉最多的部位和做鬼臉的方式瘦臉，效果也不錯。

　　嚼口香糖。這是我長期實踐的，可以鍛煉臉部的肌肉，平時下巴很難運動到。這是瘦下巴的好方法。

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