1、首先引起眼睛疼的因素有很多，不同的原因都會有不同的疼痛程度，可能是眼睛本身的因素，也可能是外部刺激的因素，比如眼睛炎症或者是眼壓增高，都可以引起眼睛疼。
2、當然了，如果眼球外面比如眼眶或者肌肉等等出現了炎症或者是疾病，也會出現眼球疼痛的狀況。
3、神經性疾病，比如說顱内抑或是神經疼痛都可能引發這樣的症狀，但如果長時間盯着電腦，就可能是眼睛過度勞累所緻的眼睛疼痛。
4、所以引起眼睛疼痛的原因有很多不同的程度和狀況，也需要通過檢查才能夠确定，如果有長時間的不适，那麼最好到醫院去做一個比較詳細的檢查，這樣才能夠進行對症下藥，并且積極治療。
5、哭泣。很多上班族都會出現眼睛疼痛的狀況，因為他們用眼過度，尤其是經常加班或者熬夜工作之後，就會出現這樣的情況，同時還會伴有眼睛幹澀的症狀發生。這個時候最好讓自己的眼球保持濕潤，如果沒有醫生的囑咐，不知道用什麼樣的眼藥水呢，不妨讓自己哭泣一把，這樣就會減輕疼痛和幹澀感，如果哭不出來，不妨去買一些人工淚液。
6、冰敷。如果眼睛受到了外部刺激，所以引起了疼痛，那麼最好在眼睛上用冰塊或者是冷毛巾敷上15分鐘左右，對于陣痛和緩解幹澀是很有效果的，因為低溫本身就能夠緩解疼痛和腫脹。
7、按壓眼眶周圍。如果突然之間出現了眼球腫痛或者是疼痛的狀況，那麼可以采用幹淨的手，去輕輕的按壓眼眶周圍，這樣也能夠緩解眼睛疼痛的症狀。
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