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青花菜的做法

更新时间：2024-11-17 15:27:39

　　1、将西蘭花洗淨切塊備用

　　2、鍋裡放入适量的清水燒開，放入西蘭花灼，待西蘭花變色即可撈出備用

　　3、将輔料切好備用

　　4、鍋裡放入多些的油燒熱，爆香生姜大蔥，放入西蘭花翻炒

　　5、西蘭花翻炒均勻後，就放入大蒜末，翻炒均勻即可出鍋了（因為西蘭花灼過水不需要炒的太久，所以我們的速度要快哦）

　　6、一份簡單的素炒西蘭花就做好啦

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