1、冰毛巾敷臉法：洗幹淨的毛巾放在冰箱冷凍格裡，經過幾小時，敷在洗過的臉上，有收斂鎮靜之效，對極油性肌膚也很有幫助。
2、冰塊敷痘法：洗臉後，将冰塊塗抹在紅腫的患部，有助于消炎鎮靜；
3、冰塊收斂水：不論你用溫水還是冷水洗臉，沖洗幹淨臉上的洗面皂後，再放一盆加入冰塊的幹淨清水，用冰水重複沖洗臉部，收斂鎮靜肌膚也蠻有用的。
4、酸乳酪排便法：養成每天喝鮮乳酪或益力多的習慣，讓益菌在腸内清除垃圾，幫助正常如廁，如果加上綠茶粉，據說更有效。
5、鮮奶除痘法：每天一大杯鮮奶(不是奶粉泡的)，持續一兩個月，不但減少青春痘産生，連痘疤都會慢慢退掉哦。
6、蘆荟黃瓜消炎法：蘆荟和黃瓜都有消炎的功效，菜場買回新鮮的蘆荟，切小片敷在患部，而黃瓜則去皮榨成汁，洗臉後抹在臉上，經過約三十分鐘再沖洗掉，也可以将黃瓜汁加上蜂蜜飲用，對痘痘怎麼消除也很有幫助效果。
7、食療之法——要吃也要美麗：建議多喝水，少喝飲料，多吃蔬菜，最好保證每天吃一樣水果跟蔬菜，飲食要清淡，才能達到去火的效果。
8、運動之法——永遠的活力源泉：多運動多排汗，有利于将身體裡的毒素排出體外，從而達到去除清楚都的效果。
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
