如果是長期佩戴的話建議三四年保養一次，不是長期佩戴，在存放好的前提下，四五年保養一次，最好不超過五年。隻有定期保養的手表才能延長使用壽命，保證手表的正常運行。
手表沒有必要保養的這麼頻繁，一般來說，普通機械表3-5年一次都可以，3年之後，要是發現您的手表每天慢5s左右了，就需要進行保養了。如果您的手表是潛水表，由于橡膠圈會老化，所以建議2年保養一次，不然就不防水啦。
手表洗油保養的頻率在每兩年左右，特殊的手表款式與型号另議，此外在手表運行時如果出現故障也需要做一次保養，此時手表洗油保養配合手表維修調整同時進行。如果手表出現以下故障的話，建議拿到專業的手表維修服務中心進行維修。表外殼和機體幹淨幹淨，無舊的油痕、灰塵和指紋等。體安裝正确無誤，例如：螺絲緊，三針安裝正确，各齒輪齧合正常，軸向、徑向間隙合格，擒縱調速機構工作正常，遊絲平圓度好，擺輪不偏擺等，油适量應當加油的位置都有油，不應加油的位置确保無油。
所謂的保養，實則是為了防止機芯内部零件長時間使用或不适用的磨損，讓它有更長的精準計時能力。如果很長時間不保養的話，内部機芯零件磨損的就會更深，後面就算你在拯救都是白費功夫。所以，要注意一下，如果一旦出現以下這些症狀，就差不多該拿去維修保養了。
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