1、如果是新手則應多試幾種棍子，看看那種你最有感覺，找最有感覺的棍子入門。
2、選擇棍身适中的棍子，應握着舒服為好，以後培養棍感，練其他棍也能得心應手的。
3、棍鍊和棍頭是比較重要的，因為它連接着兩根棍子，它的結構直接影響了安全性，影響了棍子的流暢性，所以棍鍊要多加觀察，至于長度則适中即可，沒有必要追求到多少厘米，鍊子太長的對舞花不利，太短了對一些換手動作不利，所以買之前最好試試自己能夠适應的長度大概是多少就可以了。
4、新手入門采用何種材料好？每一個雙節棍愛好者其實都應該配備至少三種棍子：棉棍、鋼棍、木棍。棉棍可以練習動作，鋼棍和木棍用來練習手感，木棍如果選擇重一點的可以練習手部力量，三種不同的棍子交替練習，以後則可以适應任何的棍子了。
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