1、短發。年紀比較成熟了，就不要再留太長的頭發，因為無論是紮馬尾辮還是披肩直發都不再适合了，我們這個時候，可以把頭發剪短，這樣會顯得比較年輕、幹練。
2、齊肩發型。齊肩發型也比較适合30歲的女人，這也是比較受歡迎的一種發型，我們也可以稍微燙一下，這樣會更漂亮。
3、披肩發型。年齡大了，不要留披肩長發，想要散開就把頭發下面做的微微卷起來，這樣不燙發，不做其他處理，也會很好看，不僅不會顯老，而且可以更有文藝氣息。
4、要選擇适合自己發質的洗發水，對于幹性和中性發質的人，要選擇滋潤型洗發水，而對于油性發質的人，需要選擇去油的洗發水，平時可以定期使用護發素，滋潤頭發，使頭發得到營養。其次，盡量在洗頭後，少用電吹風。再者，平時不要頻繁的燙發染發，會損傷發質。最後，多吃一些固發和生發的食物，多吃富含維生素和蛋白質豐富的食物。
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
