多飲水、不憋尿每日飲水量要在3000~3500ml，飲水要分多次，并在全天中平均分配。
少喝啤酒。釀啤酒的麥芽汁中含有鈣、草酸和嘌呤核苷酸等酸性物質，他們相互作用，可使人體内的尿酸增加，成為形成腎結石的重要誘因。
少吃肉類、動物内髒。因為肉類代謝産生尿酸，動物内髒是高嘌呤食物，分解代謝也會産生高血尿酸，而尿酸是形成結石的主要成分。
少吃鹽太鹹的飲食會加重腎髒負擔，而鹽和鈣在體内具有協同作用，且會幹擾防治腎結石藥物的代謝過程，食鹽每天的攝入量應小于5克。
少吃糖食糖後尿中的鈣離子濃度、草酸及尿的酸度均會增加，尿酸度增加可使尿酸鈣、草酸鈣易于沉澱，促使結石的形成。
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