1、首先用涼水浸泡紅參一分鐘，去除表面的灰塵，不能泡的時間太久，會流失營養物質。在浸泡紅參的同時，添加三五顆枸杞也是不錯的選擇，枸杞具有溫熱身體的功效。
2、泡好之後，用80度的熱水沖泡紅參，用少量熱水分多次沖泡，然後蓋上蓋子，泡五分鐘左右，就可以喝了。切記要趁熱喝。
保溫瓶泡紅參的正确方法
更新时间：2025-02-02 00:46:19
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