1、吃芝麻固然是對頭發好，但是吃多了會加速秃頭。黑芝麻吃過多會使内分泌紊亂，引發頭皮油膩，導緻毛皮枯萎、脫落。因此，黑芝麻比較适合的食量應是每天半小匙，不能超過一瓷勺。
2、另外，食欲不良、大便稀的人不宜多吃黑芝麻。食用黑芝麻要注意适當的食用，不能一次性吃太多，或者是一些食欲不好啊或者是有腹瀉等人群一定要禁忌食用，以免給身體帶來一些影響和傷害。
女人經常吃黑芝麻禁忌
更新时间：2025-01-19 19:30:55
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