自我亦稱自我意識或自我概念,主要是指個體對自己存在狀态的認知,是個體對其社會角色進行自我評價的結果。在我們的經驗中,覺察到自己的一切而區别于周圍其他的物與其他的人,這就是自我,就是自我意識。這裡所說自己的一切指我們的軀體,我們的生理與心理活動。