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百合粥的做法和功效

更新时间：2024-11-11 02:44:11

　　1、将百合洗淨，将粳米淘洗幹淨，都放入鋁鍋内，加适量水，燒沸後改為溫火煮成粥，調入白糖即成。

　　2、百合粥具有滋陰液、養心肺、安神止咳作用。用于治療肺陰虛所緻的幹咳、咯血，亦治療心陰虛所緻失眠、心煩、精神不安、驚悸等病症。亦可作為白細胞減少症輔助食療粥。常人食之，可健康少病。

　　3、有清熱、潤肺、甯心安神的功效。對更年期婦女以及慢性呼吸道疾病、神經衰弱的患者特别适宜。

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