什麼粥養胃又好消化?鲫魚糯米粥做法：鲫魚1-2條，糯米30-45克，姜片适量，煲粥服用煮粥時好将紗布縫成袋狀，把鲫魚裝入與糯米同煮，以免魚骨掉進粥裡 ，現在小編就來說說關于什麼粥養胃又好消化?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!
什麼粥養胃又好消化
鲫魚糯米粥。做法：鲫魚1-2條，糯米30-45克，姜片适量，煲粥服用。煮粥時好将紗布縫成袋狀，把鲫魚裝入與糯米同煮，以免魚骨掉進粥裡。
功效：糯米同樣能補中益氣、緩中和胃;鲫魚有和胃實腸、通陰利水之功用。該粥品可作為病後體虛飲食調養法，尤其适合脾虛食欲不振、消瘦乏力等症。
大麥牛肉粥。食材：大麥仁、熟牛肉、面粉和一些調味料。
做法：将牛肉切塊，大麥仁洗淨，面粉加适量清水調成稀糊。将大麥仁放入鍋中加水煮至麥仁開花，放入面糊煮開，加入牛肉和蔥、姜、蒜、鹽、油、味精、胡椒粉、辣椒、醋、麻油等調料煮開即可食用。
功效：和胃消積、益氣強筋，适合慢性胃炎的患者食用
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