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巧克力吃多了好嗎為什麼

更新时间：2024-10-08 06:24:03

　　巧克力吃多有很多危害，應當少吃。

　　巧克力吃多的危害：

　　1、容易引發肥胖。

　　巧克力富含豐富的脂肪，吃過多的巧克力的話，很容易會使身體變得肥胖，且過多的脂肪還會引起患其他疾病的危險，例如高血壓等等。

　　2、影響食欲和吸收。

　　在早晨或者飯前吃巧克力是非常不好的習慣，巧克力很容易讓人産生飽腹感，吃過巧克力之後，再去吃飯的話，會導緻不吸收，嚴重的還有可能會有腹瀉的症狀。

　　3、食用巧克力引發的頭疼。

　　巧克力當中含有可能給會引起頭疼的活性酸，經常被頭疼應當少吃。

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