1、下圍棋趣味性特強，會下圍棋的人往往都棋瘾很大，要是碰到一個勢均力敵，水平相當的對手，往往如獲至寶，有時下的興頭下，難以罷手，一定會挑燈夜戰，通宵達旦。這種熬夜極大的破壞了人體的生物鐘，對身體損傷很大，長此以往，必定會出現早衰的現象。
2、下圍棋的人，大多正襟危坐，全神貫注。除了大腦高速運轉以外其它肌體皆紋絲不動。古人雲：久坐傷肉，久思傷腦。長期保持這一姿勢，容易患頸椎病，腰肌勞損，肌肉萎縮等症。
3、下圍棋的人大多專心緻志，心無旁鹜。嚴重者廢寝忘食。下棋時對其它事物都渾然不覺。有時下了圍棋忘了其它事情是家常便飯，如果有重要事情千萬不要交給那些棋瘾挺大的棋迷辦理。
4、下圍棋的人都精于算計，曆史上因一盤棋而下的吐血之時就屢見不鮮，比比皆是。這種竭精殚慮對大腦細胞産生不可逆轉的損傷。日本的赤星因徹就因為輸了一局棋，而吐血現場，後來郁郁寡歡，沒多久就一命嗚呼了。
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