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鐵皮石斛的功效與作用及食用方法
鐵皮石斛的功效與作用及食用方法
更新时间:2024-11-28 13:37:20

  1、鐵皮石斛粉功效:

  滋陰生津;具有滋陰生津功效,可用于緩解熱病津傷、口幹煩渴等症狀。

  補益養胃;具有補益養胃功效,可用于緩解胃陰不足、食少于嘔等症狀。

  下火退熱;具有下火退熱功效,可用于緩解病後虛熱不退、陰虛火旺等症狀。

  強筋益目;具有強筋益目功效,可用于緩解骨蒸痨熱、筋骨痿軟、目暗不明等症狀。

  護肝解酒;具有護肝解酒功效,可用于緩解宿醉不适、肝肺羸弱等症狀。

  2、石斛粉的适應人群:

  工作壓力大的人可做為常年滋陰潤陽的高檔保健品,具有生津補虛、提高免疫、調理脾胃、抗衰老、延年益壽等作用;婦女更年期、經期内分泌失調,導緻肌膚缺少光澤、臉色無華、眼圈發黑、肌膚幹燥,而鐵皮楓鬥可作為女性滋補養陰的佳品。

  3、石斛粉的食用方法:

  取一平勺鐵皮楓鬥粉放入杯中,倒入半杯左右的開水或溫水,用筷子攪拌均勻,在開水适度時,可加入少量蜂蜜,以緻口感更佳(應個人口感)早晚各一次,晚上臨睡前與晨起空腹服用效果最佳。

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