1、薏米仁蓮子粥
（1）原材料：薏米仁150克，蓮籽50克，大棗五顆，老冰糖15克，涼水1000ml。
（2）作法：薏米仁清洗幹淨，用涼水侵泡三個鐘頭，撈起來控幹水份。蓮籽去蓮心，用涼水清洗；大棗清洗削皮。鍋内添加1000ml涼水，放進薏米仁，用竈火燒開，随後添加蓮籽、大棗，一起焖煮至爛熟，最終添加老冰糖，熬至成粥狀，就可以服用。
（3）作用：薏米仁蓮子的功效是能夠美容養顔，清熱去火，益氣補血。薏米仁蓮子粥，美白保濕，可清除雀斑、老人斑、蝴蝶斑等。還能夠舒經月經哦！
2、綠豆紅豆百合粥
（1）原材料：綠豆、紅豆、百合花适當。
（2）作法：将綠豆、紅豆及百合花洗幹淨後，自來水侵泡約半小時，随後将梗米洗幹淨，放進鍋内，再放進綠豆、紅豆和百合花，添加适量的水，熬出粥就可以。
（3）作用：身體寒濕升高至面部非常容易産生黑斑，而綠豆、紅豆可以清熱利濕，這款粥因而具備清熱利濕、祛斑養顔的作用。
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