内褲最好每天進行清洗，所以要求我們每天都要更換。除了内褲，私處也要每天進行清洗，防止細菌滋生。
内褲清洗的時候，一定要在專門的内褲區域進行清洗，要用内褲專用的肥皂，不要和其他衣服的肥皂混用。
更換下來的内衣，一定要及時清洗，不能把換下來的内褲堆積在一起，這樣會導緻内褲細菌滋生的問題更加嚴重，清洗起來更加困難，還會影響到女性的生殖健康，産生二次傷害。尤其是在夏季，堆積内褲容易引來一些飛蟲，造成室内污染。
清洗内衣的時候，最好選擇手洗，手洗會更加幹淨，雖然洗衣機容易清洗，但是很難徹底的清洗幹淨。
洗完的内褲要放在陽光底下晾曬，用紫外線殺菌，讓你内褲更加幹淨。
内褲要多久換新一次？
内褲最好穿三個月到半年左右就更換一次，内褲如果變形或者變硬，就要開始更換。
有的内褲雖然經常清洗，但是一些部位很難洗幹淨，這就是在提醒你要換内褲了。内褲一旦變形，吸濕效果和透氣性都變差了，對臀部的包裹力也降低，所以内褲需要及時更換。
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