根據情況而定。如果草莓隻是受到機械損傷、碰傷或撞傷的話，那麼還是可以繼續食用的，隻是外觀看起來不是很好看，口感也會有些影響；但是如果草莓是因為保存不當或者保存時間過久而有些腐爛的話，那麼就不能再繼續食用了，因為這樣的草莓中已經滋生了大量的有害細菌，人體食用後容易引起身體不适。
吃了爛草莓怎麼辦：1、多喝水：多喝點水不僅能為人體補充水分，而且還可以稀釋草莓的濃度，加快草莓在體内的代謝速度，進而能緩解身體的不适。
2、合理休息：一般來講，吃了有點爛的草莓後，多喝點水，然後再适當的休息一下，說不定身體就能恢複正常了，因為人體有一定自行恢複能力，這種小毛病是可以自行緩解的。
3、就醫檢查：如果說吃了爛草莓後，身體疼痛的厲害，并且一直伴有不适感時，建議去醫院檢查檢查，以免情況嚴重，危害身體的健康。
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