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烤箱烤生蚝時間和溫度分别是什麼
烤箱烤生蚝時間和溫度分别是什麼
更新时间:2024-11-18 13:30:34

  1、烤箱烤生蚝大約需要22分鐘左右,其中分上火20分鐘,下火1-2分鐘。

  2、烤箱烤生蚝做法:

  ⑴大蒜用壓蒜器壓碎,鍋中倒入油。

  ⑵油熱放入大蒜炒出香味。

  ⑶加入适量水,做湯汁用。

  ⑷加入适量鹽翻炒。

  ⑸加入适量的醬油翻勻至有點濃稠醬汁就炒好了。

  ⑹湯粉用溫水煮軟。

  ⑺生蚝洗幹淨,擺入烤盤中。

  ⑻煮好的湯粉過涼水後放在洗好的生蚝上。

  ⑼澆上蒜醬,在用鍋燒用一些油,澆在蒜泥上(澆油這步可以省略,有人不喜歡吃澆過油的蒜泥)

  ⑽烤箱200度預熱,放入中層烤,分上火20分鐘,下火1-2分鐘,一共22分鐘左右。

  3、生蚝營養價值:生蚝(牡蛎)中所含的蛋白質中有多種優良的氨基酸,可以除去體内的有毒物質,其中的氨基乙磺酸又有降低血膽固醇濃度的作用,因此可預防動脈硬化;生蚝還含有維生素B12,具有活躍造血功能的作用;生蚝中所含豐富的牛黃酸有明顯的保肝利膽作用;生蚝又是補鈣的良好食品。生蚝肉味鹹、澀,性微寒;歸肝、心、腎經;具有滋陰,養血,補五髒,活血.充肌之功效。

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