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女性經期可以吃桃子嗎

更新时间：2024-09-15 02:20:11

　　1、來月經可以吃桃子，桃子營養豐富，裡面有很多維生素、微量元素和氨基酸，對人體很有幫助，能增加機體的抵抗力，還有潤腸通便的作用。

　　2、桃子不像别的水果，如梨吃多了引起腹瀉，杏和桔子吃多了容易上火，桃子沒有這樣的副作用，适合各種人群食用，但有的人會有桃毛過敏的現象需要注意。

　　3、在月經期吃桃子很好的，隻要注意不吃太涼的，不要吃涼拌的桃子或者是罐頭，不吃過多就沒有事。

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