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蒜蓉秋葵怎麼做

更新时间：2024-10-17 16:18:52

　　1、将秋葵沖洗下橫向切成顆粒或對半切皆可。大蒜切片備用。

　　2、熱好油鍋放大蒜爆香。

　　3、倒入切好的秋葵中大火翻炒。秋葵有很多黏液所以要炒軟隻用放一匙羹水就可以。

　　4、炒至秋葵變色變軟加雞精（可選）和鹽适量迅速翻炒均勻即可。

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