1、泡酒喝，能夠起到良好的補氣效果。西洋參适合用白酒、米酒等度數較低的酒進行泡制，在泡制的過程當中，需要将罐子密封，七天左右就可以打開飲用。如果隻是日常的養生保健，每日服用20毫升左右即可，若需要服用西洋參酒治病，則需要再專業人士的指導下适量服用。
2、嚼服。直接将切成薄片的西洋參放在口中嚼服，會産生苦中回甘的口感，對苦味不是特别敏感的人而言，可以選擇這種方法服用西洋參，達到便捷的養生效果。
西洋參怎麼吃效果最好
更新时间：2024-12-14 16:04:09
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