第一：長期的拉肚子對減肥有幫助的，但是最不好的減肥方法，偶爾的拉肚子對人體的影響不大，但長期的拉肚子，會人體腸道菌群失調，容易發生結腸炎、直腸炎、痔瘡等疾病。
第二：拉肚子是能減肥的，其優點與節食相當。因為吃進去的食物及營養還沒有吸收就被排出體外，隻過了嘴巴瘾。腹瀉減肥的害處是顯而易見的。
第三：拉肚子隻會暫時減輕體重，但是很容易造成脫水，而且對内髒的壓力太大，會為自己的健康埋下隐患。最重要的一點是，一旦靠這種減肥方法把重量減下去了，身體多處的皮膚就會出現褶皺。
拉肚子能減肥嗎
更新时间：2024-10-13 06:18:23
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