土豆和木耳可以一起吃嗎-tft每日頭條

首页

每日頭條

美食

更新时间：2024-11-16 07:45:59

　　1、土豆和木耳可以一起食用，兩者一般不會産生相克反應。

　　2、黑木耳中含有大量的鐵元素，土豆中含有大量的澱粉，兩者一起食用後可以起到補血益氣、健脾養胃以及滋陰補腎等作用，還可能起到一定防癌抗癌的作用。但是黑木耳最好不要和田螺一起食用，兩者一起食用可能會出現消化不良的現象。也不建議一次食用過多的土豆，其可能會加重胃腸道負擔，也會誘發消化不良。

Comments

Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.

Show More Comments

推荐阅读

制作簡單又好吃的面條的做法

大家好，我是荷媽，美食百味，自己做的就是美味！簡單食材，做美味家常菜，喜歡我記得關注哦！天熱沒胃口，不想煮飯，那就來一碗面條解決吧！特别是早上或是晚上，懶得做飯，那麼煮一碗面就能搞定，簡單又好吃。分享我家經常吃的7款面條的做法，好吃又好做，...

2024-11-16

2024-11-16

牛排的簡單做法

牛排的簡單做法?把牛排用廚房用紙擦幹，均勻地抹上油，撒上鹽，胡椒粉這樣腌一個小時注意最後的30分鐘要放在室溫，讓牛排的溫度到室溫狀态，現在小編就來說說關于牛排的簡單做法?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!牛排的簡單做法把牛排用廚房用...

2024-11-16

豬腳一般怎麼做最好吃

國慶假期，一定吃了不少好東西吧？曬給你們看看這碗現做的隆江豬腳飯。人有時總會忍不住特别想吃豬腳飯，但外賣一份30多塊錢的，豬腳卻沒多少，也不夠入味柔糯。聽說隆江當地賣的豬腳飯，淩晨5、6點就要開始等待，但凡晚一點，最好吃的部位都被一搶而空，...

2024-11-16

鮮蘑炒肉的做法

鮮蘑炒肉的做法?材料：鮮蘑菇250克，瘦豬肉100克，植物油、食鹽、料酒、蔥、姜、胡椒粉、味精各适量，現在小編就來說說關于鮮蘑炒肉的做法?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!鮮蘑炒肉的做法材料：鮮蘑菇250克，瘦豬肉100克，植物油、...