1、腸胃不好的患者，可以喝淡紅茶。腸胃不好的病人需要調理，避免辛辣、太酸、太鹹、太甜的食物，避免進食含澱粉量豐富的食物，如番薯、芋頭、河粉、拉腸、粽子、馬鈴薯、闆栗等。
2、同時，患者的食物應多樣化，不吃黴變食物，少吃熏制、腌制、富含硝酸鹽和亞硝酸鹽的食物，宜吃新鮮食物，戒煙戒酒，不喝濃茶咖啡。
3、三餐定時，不要宵夜，晚上九點之後不要吃東西，生活規律，不要熬夜，晚上11點之前睡覺，适當運動，增強體質，保持良好的心态和充足的睡眠。
腸胃不好适合喝什麼茶
更新时间：2024-12-14 15:55:15
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