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常見的發物食物有哪些
常見的發物食物有哪些
更新时间:2024-10-05 07:28:55

  常見的發物食物主要有蘑菇、香菇、帶魚、黃魚、鲳魚、蚌肉、蝦、螃蟹等水産品。發物從廣義來講,是指能夠使得人體内的陰陽平衡失調發或者是加重某種疾病的食物,即食物之性與病性相同為發物。狹義上指的是動風生痰,發毒助火助邪的東西,比如像是羊肉、牛肉、姜、蒜、韭菜、鲫魚、螃蟹、蝦、蛋、魚這些都有一定程度的具有發物的作用。因此在食用這些食物的時候,要根據患者的具體情況和病情,這樣才能夠有效的避免加重病情。

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