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更新时间：2024-11-15 13:46:03

正宗墨魚湯的做法（墨魚湯--冬季暖身的做法步驟）1

冬季暖身湯：墨魚幹味道鮮美，營養豐富，藥用價值高，含蛋白質、碳水化合物、多種維生素和鈣、磷、鐵等礦物質，還有具有壯陽健身、益血補腎、健胃理氣的功效。我做的這款墨魚湯材料簡單，有黃金菇、花生等等好食材配合着，鮮美好喝不在話下！

難度：切墩(初級)	時間：1小時以上
主料
大幹墨魚1隻	花生150克
黃金菇20克	枳實50克
蚝豉20克	肉骨400克
輔料
鹽

墨魚湯——冬季暖身的做法步驟

正宗墨魚湯的做法（墨魚湯--冬季暖身的做法步驟）2

1. 備材料，大隻幹墨魚預先發透切件

正宗墨魚湯的做法（墨魚湯--冬季暖身的做法步驟）3

2. 取适量的水投下所有材料

正宗墨魚湯的做法（墨魚湯--冬季暖身的做法步驟）4

3. 加蓋煲2小時以上

正宗墨魚湯的做法（墨魚湯--冬季暖身的做法步驟）5

4. 湯成下鹽調味

正宗墨魚湯的做法（墨魚湯--冬季暖身的做法步驟）6

5. 再個5分鐘左右，關火

正宗墨魚湯的做法（墨魚湯--冬季暖身的做法步驟）7

6. .即可食用

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