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喝啤酒前最好吃點什麼

更新时间：2024-11-15 09:53:04

　　1、牛奶、酸奶：喝酒前喝杯牛奶，不僅能養胃，還能形成保護膜，減少酒精對胃的傷害；

　　2、生黃豆：據說喝酒前吃點泡過的生黃豆能防醉。因為這些裡面的蛋白質變性，可消耗酒精，減少酒精的損害；

　　3、淡鹽水：喝酒前喝一些淡鹽水，利尿，可以讓酒盡快排出去；

　　4、面類食物：喝酒前應該讓胃裡有點東西可以消耗，這樣才能避免酒精對胃的直接傷害。喝酒前吃面包、饅頭，不會那麼免容易醉。

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